Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Losse lessen


Andere les kiezen


Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
Spelregel - De tiebreak
  Spelregel - Wie begint er te serveren na de tie break
Spelregel - Wie begint er te serveren na de tie break
     
Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling dubbelspel
Spelregel - No ad-scoring (sudden death) dubbelspel
     
Wedstrijden - Periodisering - Overgangsperiode W - Z
Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Pijn in de knieen
Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Geen slidings maken
Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Gewenning aan de stuit
Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Gebruik je topspin slagen!
Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Je racket laten bespannen
     
Wedstrijden - Periodisering - Wedstrijdperiode
Wedstrijdperiode - On Tour
Wedstrijdperiode - On Tour : Wedstrijdtijden
     
Wedstrijd voorbereiding
Haardracht
Wedstrijd voorbereiding direct - Cooling down (1)
     
Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
Wedstrijden - Buitenland : Wat neem je mee?
Wedstrijden - Buitenland : Rackets in handbagage!!
Wedstrijden - Buitenland : Toestemming reizen met minderjarigen!
     
Wedstrijd voorbereiding - Buitenland : Tennis Europe
Wedstrijden - Buitenland : Tennis Europe Inleiding
Wedstrijden - Buitenland : Tennis Europe Inschrijven IPIN
Wedstrijden - Buitenland : Tennis Europe Wildcard j/n?
     
Wedstrijd : Het wedstrijdplan
Baselijn gebied - Wedstrijdplan
Baselijn gebied - Wedstrijdplan en de keuze diepte- of breedte tactiek
     
Wedstrijd : Het wedstrijdplan enkelspel
Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding
     

Haardracht

Lang haar is super mooi, maar bij sporten kan dit lange haar ook in je nadeel werken. Het lange haar dat je steeds uit je gezicht moet weghalen of wat bij elke slag naar achter gegooid moet worden, is nadelig voor je tennishandelingen.


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
daviddemets
10 November 2011 - 16:43
Bij de uitzwaai, wordt de racket te ver over de pols gelost waardoor de backhand minder zuiver zal zijn. Bovendien wordt het gewicht te snel op het eerste been gezet, waardoor er geen wiegbeweging is.
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn