Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Losse lessen


Andere les kiezen


Techniek - Service topspin : Intern niveau 09
Service topspin - De bal omhoog rollen (hand)
Service topspin - De bal slaan met verkorte greep
     
Techniek - Service topspin : Intern niveau 08
Service topspin - Beeldvorming topspin service (totaal)
  Service topspin - De totale topspin servicebeweging oefenen
Service topspin - De opgooi
  Service topspin - De opgooi breedte
  Service topspin - De Stoel
Service topspin - Het raken van de bal 0
  Service topspin - Het raken van de bal 1
  Service topspin - Het raken van de bal 2
  Service topspin - Het stilhouden van het lichaam
  Service topspin - Na het raken je duim draaien
  Service topspin - De bal precies recht slaan.
Service topspin - Na het raken je duim draaien
Service topspin - De Stoel
Service topspin - Het raken van de bal 1
Service topspin - Het raken van de bal 2
Service topspin - Het stilhouden van het lichaam
Service topspin - De bal precies recht slaan.
Service topspin - De totale topspin servicebeweging oefenen
Service topspin - De opgooi breedte
     
Techniek - Service topspin : Intern niveau 07
Service topspin - Hoe geef ik meer topspin aan mijn service?
Service topspin - Diep in het vak basketballen
  Service topspin - Hoe geef ik meer topspin aan mijn service?
Spelvorm - Service topspin (1)
Spelvorm - Service topspin (2)
Spelvorm - Service topspin (3)
     
Techniek - Service return : algemeen
Service return - Uitleg - Intro
Service return - Bijzonderheden
Service return - Waar ga je staan voor de service return (1)?
     

Service topspin - De bal precies recht slaan.

De controle oefening om zelf te kunnen ontdekken of je precies rechtdoor kan serveren met topspin is door gebruik te maken van de tramrails.

Als je nu een topspin service slaat en je houdt de lichaamsas goed stil zoals eerder is uitgelegd in dit lespakket dan moet de bal recht naar voor gaan .....


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn