Losse lessen

Andere les kiezen

	Techniek - Service topspin : Intern niveau 09
	Service topspin - De bal slaan met verkorte greep

	Techniek - Service topspin : Intern niveau 08
	Service topspin - Beeldvorming topspin service (totaal)
		Service topspin - De totale topspin servicebeweging oefenen
	Service topspin - De opgooi
		Service topspin - De opgooi breedte
		Service topspin - De Stoel
	Service topspin - Het raken van de bal 0
		Service topspin - Het raken van de bal 1
		Service topspin - Het raken van de bal 2
		Service topspin - Het stilhouden van het lichaam
		Service topspin - Na het raken je duim draaien
		Service topspin - De bal precies recht slaan.
	Service topspin - Na het raken je duim draaien
	Service topspin - De Stoel
	Service topspin - Het raken van de bal 1
	Service topspin - Het raken van de bal 2
	Service topspin - Het stilhouden van het lichaam
	Service topspin - De bal precies recht slaan.
	Service topspin - De totale topspin servicebeweging oefenen
	Service topspin - De opgooi breedte

	Techniek - Service topspin : Intern niveau 07
	Service topspin - Hoe geef ik meer topspin aan mijn service?
	Service topspin - Diep in het vak basketballen
		Service topspin - Hoe geef ik meer topspin aan mijn service?
	Spelvorm - Service topspin (1)
	Spelvorm - Service topspin (2)
	Spelvorm - Service topspin (3)

	Techniek - Service return : algemeen
	Service return - Uitleg - Intro
	Service return - Bijzonderheden
	Service return - Waar ga je staan voor de service return (1)?
	Service return - Loop in een V naar de bal

Service topspin - De totale topspin servicebeweging oefenen

Om de basisbeweging van de topspin service om te zetten naar een totale servicebeweging moet er in de lus een verbinding gemaakt worden. Dit noem ik even een +beweging. In deze les gaan we dit eerst even droog samen doornemen.

Doe je met me mee .....

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken