Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Losse lessen


Andere les kiezen


Fysiek - Snelheid (Quickfeet)
Quickfeet - Aansluitpassen (tramrails oversteek)
Quickfeet - Aansluitpassen (5x bal onder de voet)
Quickfeet - Aansluitpassen (buitenkant voet aantikken)
Quickfeet - Aansluitpassen (veld oversteek)
Quickfeet - Kruispassen (tramrails oversteken)
Quickfeet - Kruispassen (veld oversteek)
Quickfeet - Kruis- en aansluitpassen (tramrails oversteek)
     
Fysiek - Uithoudingsvermogen : Algemeen
Uithoudingsvermogen - Wandelen
Uithoudingsvermogen - Powerwalk
Uithoudingsvermogen - Joggen
     
Fysiek - Uithoudingsvermogen - Coopertest
Uithoudingsvermogen - Coopertest
Uithoudingsvermogen - Mijn coopertest (resultaten)
     
Fysiek - Uithoudingsvermogen - Shuttle run test
Uithoudingsvermogen - Shuttle run test
Uithoudingsvermogen - Mijn shuttle run test (resultatenlijst)
     
Fysiek - Uithoudingsvermogen : Been
Uithoudingsvermogen - Touwtje springen
  Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbel ritme
  Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme
  Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme kniehef
  Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme kaats
  Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbelsprong 0
  Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbelsprong continu
Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbelsprong continu
Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbelsprong 0
Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme kaats
Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme kniehef
Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme
Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbel ritme
     

Uithoudingsvermogen - Coopertest

De Coopertest is een eenvoudige manier om je basis (tennis) uithoudingsvermogen te berekenen. Je hebt geen extra materialen nodig om de test uit te kunnen voeren. Gedurende de tijdsduur van 12 minuten moet je een zo groot mogelijke afstand afleggen .....


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn