Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Losse lessen


Andere les kiezen


Wedstrijd - Competitie
De voorjaarscompetitie - Inleiding
De voorjaarscompetitie - Het spelen van wedstrijden (tips)
De voorjaarscompetitie - Weersomstandigheden (tips)
Competitie - Rood
Competitie - Oranje
Competitie - Groen
     
Wedstrijd - Planning
De wedstrijd voorbereidingsperiode
Wedstrijden - Tennis Tour manager - Inleiding
  Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender
  Wedstrijden - Toernooi planning - Wedstrijdvrije tennisdagen
  Wedstrijden - Toernooi planning - Vaste trainingsweek
  Wedstrijden - Toernooi planning - Arbeid : rust verhouding
  Wedstrijden - Toernooi planning - Keuze van de tennistoernooien
  Wedstrijden - Toernooi planning - Keuze van de spelsoorten
  Wedstrijden - Toernooi planning - Controleren van de tennis toernooikalender
  Wedstrijden - Toernooi planning - Het inschrijven
  Wedstrijden - Toernooi planning - On Tour
Wedstrijden - Toernooi planning - Keuze van de spelsoorten
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
  Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
  Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
  Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
  Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
  Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
  Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)
Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender
Wedstrijden - Toernooi planning - Wedstrijdvrije tennisdagen
Wedstrijden - Toernooi planning - Vaste trainingsweek
Wedstrijden - Toernooi planning - Arbeid : rust verhouding
Wedstrijden - Toernooi planning - Keuze van de tennistoernooien
     

Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)

Het meetbaar maken van de intensiteit waarmee je een rally speelt is dé belangrijkste handeling die je kunt verrichten om je trainingen precies af te stemmen op je wedstijden. De intensiteit bepaald met welke snelheid je de bal gecontroleerd blijft spelen en in welk ritme je dit kan gaan doen gedurende de rally .....


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn