Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken

Uithoudingsvermogen - Touwtje springen

Een manier om aan de conditie te werken is door middel van : Touwtje Springen.

Het simpel ronddraaien van een springtouwtje herkent iedereen uit zijn kindertijd en is een vaardigheid die gemakkelijk te oefenen is, zowel voor binnen als buiten zonder professionele apparatuur .....


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
walter.damico
29 September 2013 - 15:16
Beste Han,

Prima les!
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn