Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Lespakket
Forehand topspin - Alle oefenstof.

Ander pakket


Chronologie - Voorbereidingsfase
Splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
Startpas - Het maken van de Startpas!
Inzet van het racket bij de forehand (0)
Inzet van het racket - Hoogte
     
Chronologie - Hoofdfase
Naast de bal uitkomen (0)
Het raakpunt (hoogte) 1
Het raakpunt (breedte) 1
Het raakpunt (breedte) 2
Het raakpunt (breedte) 3
Het raakpunt (diepte) 1
Het raakpunt (diepte) 2 topspin
     
Techniek - Algemeen : de greep
Greep - De greep op vlakje 3 (semi western forehand greep)
     
Techniek - Forehand
Forehand - Hoe komt men aan de naam forehand?
Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal stijgend of dalend raken
Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal boven of onder de heup raken
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
Forehand - Met welke hand sla je een forehand?
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
Forehand topspin - Hoe leer ik een forehand topspin aan?
Anticipatie (balbaan) : Kun je de bal vangen in de ......
Forehand - Met welke hand sla je een forehand? (12)
Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
Forehand topspin - De Ober
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
Forehand topspin - De technische visie (11)
Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
Forehand topspin - Wat is topspin?
Forehand topspin - Hoe pak ik een forehand greep vast?
Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
De bal in de dalende lijn raken?
Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
Forehand topspin - De Klok 1
Forehand topspin - De Klok 2
Forehand topspin - De Muur
Forehand topspin - De Fiets
Forehand en Backhand topspin rollen bal
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
Forehand topspin - De uitgangshouding
Forehand topspin - De forehand greep
Forehand topspin - Op de plaats
Forehand topspin - Inkomen (0) easy
Forehand topspin - Dichtbij het lichaam
Forehand topspin - Ver van het lichaam vandaan
Forehand topspin - De raakzone vergroten
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 08
Forehand topspin - Inkomen (1) easy
Forehand topspin - De bal komt ver in de hoek (knee-shot)
Forehand topspin - De bal komt diep in jouw speelveld (uitkomen)
Forehand topspin - Het verhoogde net.
     
Biomechanica - Parameters van een drive
Parameter bij de drives - Chronologie
     
Biomechanica - Rotatie
Biomechanica - De raakhoogte en de hoeveelheid topspin
     

Forehand topspin - De Fiets

Een leuke en nuttige tennisoefening om de Forehand Topspin onder de knie te krijgen......


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Rien
18 Juni 2011 - 00:29
Je moet maar op het idee komen! Ga het nu thuis ook eens oefenen.
eefje50
1 Juli 2011 - 22:08
handige tip om topspin te leren.
Daphne
8 Juli 2011 - 22:21
Wat een leuke manier om dit nou eens onder de knie te krijgen! Want het lukte me tot nu toe voor geen meter Thx ga ik zeker proberen!
Daphne
8 Juli 2011 - 22:26
Hahaha ben wel benieuwd hoe ze op de tennisbaan gaan reageren als ik mn fiets daar zo parkeer 
MarcleJeune
25 Augustus 2011 - 15:29
Waarom ga je met je neus naar je biceps na het eindigen van de slag?
MartijnVanschoenwinkel
3 September 2011 - 14:54
is een goeie, een andere kan zijn, voor op het tennisveld als je niet beschikt over een fiets, dat de trainer zijn racket stevig houdt op slaghoogte en dat het kind de racket een bal klemt tussen het racket van de trainer en het racket van het kind en dan de bal over de racket van de trainer uit trekt door die opwaartse beweging.
Maikel
26 Januari 2012 - 14:03
Door deze tennisoefening is mijn forehand topspin zeker vooruitgegaan. Leuk hulpmiddel om het gevoel te krijgen! Thnx!

13 Februari 2012 - 14:45
Helaas heb ik nog nooit een tennistrainer zo op de tennisbaan gezien! Lijkt me super om zo de topspin te leren tijdens de tennisles!
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn