Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Lespakket
Forehand topspin - Alle oefenstof.

Ander pakket


Chronologie - Voorbereidingsfase
Splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
Startpas - Het maken van de Startpas!
Inzet van het racket bij de forehand (0)
Inzet van het racket - Hoogte
     
Chronologie - Hoofdfase
Naast de bal uitkomen (0)
Het raakpunt (hoogte) 1
Het raakpunt (breedte) 1
Het raakpunt (breedte) 2
Het raakpunt (breedte) 3
Het raakpunt (diepte) 1
Het raakpunt (diepte) 2 topspin
     
Techniek - Algemeen : de greep
Greep - De greep op vlakje 3 (semi western forehand greep)
     
Techniek - Forehand
Forehand - Hoe komt men aan de naam forehand?
Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal stijgend of dalend raken
Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal boven of onder de heup raken
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
Anticipatie (balbaan) : Kun je de bal vangen in de ......
Forehand topspin - Hoe leer ik een forehand topspin aan?
Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
Forehand topspin - De Ober
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
Forehand topspin - De technische visie (11)
Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
Forehand topspin - Hoe pak ik een forehand greep vast?
Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
De bal in de dalende lijn raken?
Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
Forehand topspin - De Klok 1
Forehand topspin - De Klok 2
Forehand topspin - De Muur
Forehand topspin - De Fiets
Forehand en Backhand topspin rollen bal
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
Forehand topspin - De uitgangshouding
Forehand topspin - De forehand greep
Forehand topspin - Op de plaats
Forehand topspin - Inkomen (0) easy
Forehand topspin - Dichtbij het lichaam
Forehand topspin - Ver van het lichaam vandaan
Forehand topspin - De raakzone vergroten
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 08
Forehand topspin - Inkomen (1) easy
Forehand topspin - De bal komt ver in de hoek (knee-shot)
Forehand topspin - De bal komt diep in jouw speelveld (uitkomen)
Forehand topspin - Het verhoogde net.
     
Fysiek - Kracht
Krachttraining voor je tennisslag (1)
Krachttraining voor je tennisslag (2)
Krachttraining voor je tennisslag (3)
     
Tactiek enkelspel: Baselijn gebied (opbouwend)
Wanneer sla je rechtdoor ?
Strategie Enkelspel - Re - Li Buiten de baan (Forehand zijde)
     
Biomechanica - Parameters van een drive
Parameter bij de drives - Chronologie
     
Biomechanica - Rotatie
Biomechanica - Wat is topspin?
Biomechanica - De raakhoogte en de hoeveelheid topspin
     
Didactische werkvorm - Drill
Naast de bal komen
     

Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)

De  oefening waarbij de gehele slagbeweging van het raakmoment tot de uitzwaai van de forehand topspin wordt getraind, wordt ook wel hockeytennis genoemd. Spelenderwijs leer je een forehand topspin spelen .....


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn