Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Lespakket
Forehand topspin - Alle oefenstof.

Ander pakket


Chronologie - Voorbereidingsfase
Splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
Startpas - Het maken van de Startpas!
Inzet van het racket bij de forehand (0)
Inzet van het racket - Hoogte
     
Chronologie - Hoofdfase
Naast de bal uitkomen (0)
Het raakpunt (hoogte) 1
Het raakpunt (breedte) 1
Het raakpunt (breedte) 2
Het raakpunt (breedte) 3
Het raakpunt (diepte) 1
Het raakpunt (diepte) 2 topspin
     
Techniek - Algemeen : de greep
Greep - De greep op vlakje 3 (semi western forehand greep)
     
Techniek - Forehand
Forehand - Hoe komt men aan de naam forehand?
Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal stijgend of dalend raken
Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal boven of onder de heup raken
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
Forehand - Met welke hand sla je een forehand?
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
Forehand topspin - Hoe leer ik een forehand topspin aan?
Anticipatie (balbaan) : Kun je de bal vangen in de ......
Forehand - Met welke hand sla je een forehand? (12)
Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
Forehand topspin - De Ober
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
Forehand topspin - De technische visie (11)
Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
Forehand topspin - Hoe pak ik een forehand greep vast?
Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
De bal in de dalende lijn raken?
Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
Forehand topspin - De Klok 1
Forehand topspin - De Klok 2
Forehand topspin - De Muur
Forehand topspin - De Fiets
Forehand en Backhand topspin rollen bal
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
Forehand topspin - De uitgangshouding
Forehand topspin - De forehand greep
Forehand topspin - Op de plaats
Forehand topspin - Inkomen (0) easy
Forehand topspin - Dichtbij het lichaam
Forehand topspin - Ver van het lichaam vandaan
Forehand topspin - De raakzone vergroten
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 08
Forehand topspin - Inkomen (1) easy
Forehand topspin - De bal komt ver in de hoek (knee-shot)
Forehand topspin - De bal komt diep in jouw speelveld (uitkomen)
Forehand topspin - Het verhoogde net.
     
Fysiek - Kracht
Krachttraining voor je tennisslag (1)
Krachttraining voor je tennisslag (2)
Krachttraining voor je tennisslag (3)
     
Tactiek enkelspel: Baselijn gebied (opbouwend)
Wanneer sla je rechtdoor ?
Strategie Enkelspel - Re - Li Buiten de baan (Forehand zijde)
     
Biomechanica - Parameters van een drive
Parameter bij de drives - Chronologie
     
Biomechanica - Rotatie
Biomechanica - Wat is topspin?
Biomechanica - De raakhoogte en de hoeveelheid topspin
     
Didactische werkvorm - Drill
Naast de bal komen
     

Forehand topspin - Hoe leer ik een forehand topspin aan?


Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn