Inloggen
Login met Facebook
Lespakket
Forehand vlak.
| Chronologie - Voorbereidingsfase | ||
|
De uitgangshouding | |
| Inzet van het racket bij de forehand (0) | ||
| Inzet van het racket - Hoogte | ||
| Inzet van het racket - Ritme (forehand) | ||
| Techniek - Algemeen : de greep | ||
| Greep - De greep op vlakje 3 (semi western forehand greep) | ||
| Techniek - Forehand | ||
| Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal stijgend of dalend raken | ||
| Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal boven of onder de heup raken | ||
| Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9 | ||
| Forehand vlak - Bijzonderheden | ||
| Forehand vlak - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte | ||
| Forehand vlak - Aanleren van een rechte slagbeweging | ||
| Forehand vlak - Het slaan met een rechte slagbeweging | ||
| Forehand vlak - Het raken van de bal in de stijgende balbaan | ||
| Spelvorm enkelspel - baselijngebied | ||
| Spelvorm - Forehand - Onderhands gooi-tennis | ||
De uitgangshouding
Het grote geheim van de kwaliteit van je tennisslag zit verborgen in de houding die je aanneemt tussen de slagen door. De juiste uitgangshouding zorgt ervoor dat de slagbeweging steeds op dezelfde manier begint wat een voordeel is om je slagbeweging constant te maken .....
Je kunt deze les niet zien.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Meer informatie over deze onderwerpen