Fysiek - Lenigheid : Been(onder achter) | ||
![]() |
Het rekken van de kuit 1 | |
Het rekken van de kuit 2 | ||
Het rekken van de kuit 3 | ||
Lenigheid - Het rekken van de kuit - op verhoging | ||
Het rekken van de kuitspier kun je op verschillende manieren doen .....