Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Lespakket
Tactiek : Enkelspel Alle lessen

Ander pakket


Strategie
De bouwsteen strategie
     
Enkelspel : Inleiding
Enkelspel - Inleiding (1)
Wat is een Enkelspel?
Welke gebieden zijn er in een tennisveld?
Wat is een bissectrice?
  Richtingen en bissectrices?
  Welke bissectrice hoort er bij de linker hoek?
  Welke bissectrice hoort er bij het midden?
  Welke bissectrice hoort er bij de rechter hoek?
Richtingen en bissectrices?
Welke bissectrice hoort er bij de linker hoek?
Welke bissectrice hoort er bij het midden?
Welke bissectrice hoort er bij de rechter hoek?
     
Tactiek enkelspel: Baselijn gebied
Baselijn gebied - Wat is het baselijn gebied?
Baselijn gebied - Hoogste rendement halen uit de cross rally!
     
Tactiek enkelspel: Baselijn gebied (opbouwend)
De herstelposities van het baselijn gebied
Regelmaat - Balbaan (Inleiding)
Baselijn gebied - De basisrally (opbouwen)
  Rally - Forehand cross (in spelen)
  Rally - Forehand cross (spelvorm 1)
  Rally - Backhand cross (inspelen)
  Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
  Zandloper 3
Hoe verder van het midden des te hoger ....
  De juiste herstelpositie in het enkelspel
Rally - Forehand rechtdoor (regelmaat benen)
Rally - Backhand rechtdoor (regelmaat benen)
Hou het speelveld smal!
Strategie Enkelspel - Re - Li Buiten de baan (Forehand zijde)
Strategie Enkelspel - Re - Li Buiten de baan (Backhand zijde)
Rally - Backhand rechtdoor leren spelen (longline)
Rally - Forehand rechtdoor leren spelen (longline)
Rally - Backhand rechtdoor (in spelen)
Rally - Forehand rechtdoor (in spelen)
De juiste herstelpositie in het enkelspel
Rally - Backhand cross (inspelen)
Rally - Forehand cross (in spelen)
     
Tactiek enkelspel: het aanvalsgebied
Wat is een aanvalsgebied?
Aanvalsgebied - De tactische keuzes
Aanvalsgebied - De tactische keuzes (de tegenspeler staat voor de baselijn)
Aanvalsgebied - De tactische keuzes (de tegenspeler staat achter de baselijn) (kopie)
Wat is een approach shot?
Wanneer sla je een dropshot? (bord)
     
Tactiek enkelspel: het spel tegen de netspeler
Strategie - Het spel tegen de netspeler - De lob
     
Tactiek enkelspel: de service
Service tactiek: Inleiding
Service tactiek: de richtingen
Service tactiek: beginpositie
Service tactiek: intern nivo 9
Service tactiek: intern nivo 9 de richtingen
Service tactiek: Het een-tweetje
     
Tactiek enkelspel: de service return
Service return - Waar ga je staan bij de service return?
Service return - Welke richting geef ik aan de service return?
Service return - Wat doe ik na mijn service return?
     

Baselijn gebied - De basisrally (opbouwen)

In de basisrally kun je als beginnende wedstrijdspeler een vaste beslissing inprogrammeren, die betrekking heeft op de richting die je aan een bal geeft. Hierdoor zul je minder gaan twijfelen waar je de bal naar toe moet gaan slaan.

 

Dit betekent dat je door deze vooraf gemaakte beslissing, tijdens de wedstrijd meer rust in je hoofd krijgt omdat je:

1.) niet meer hoeft na te denken over wat je met de bal zal gaan doen.

2.) nu niet meer in twijfel wordt gebracht over de richting waar je naar toe wilt gaan slaan

3.) deze kostbare tijd kun je nu aan andere zaken besteden, bijvoorbeeld het waarnemen van de aankomende bal .....


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn