Losse lessen

Andere les kiezen

	Techniek - Algemeen
	Tennis metriek als visie
	De chronologie bij tennis

	Techniek - Forehand dropvolley
	Forehand drop volley : Uitleg / Intro

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling dubbelspel
	Spelregel - No ad-scoring (sudden death) dubbelspel

	Materiaal - de App
	BpM - Hoe gebruik ik een Metronoom App?
	Hoe gebruik ik een stappenteller?
	Hoe gebruik ik een Timer App?

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 08
	Forehand topspin - Inkomen (1) easy
	Forehand topspin - De bal komt ver in de hoek (knee-shot)
	Forehand topspin - De bal komt diep in jouw speelveld (uitkomen)

	Wedstrijd - Competitie
	De voorjaarscompetitie - Inleiding
	Competitie - De voorjaarscompetitie (tips)
	De voorjaarscompetitie - Weersomstandigheden (tips)
	Competitie - Rood
	Competitie - Oranje
	Competitie - Groen

	Fysiek - Voeding
	Voeding - Tennissen en koolhydraten
	Voeding - Tennissen en eiwitten
	Voeding - Tennissen en vetten
	Voeding - Tennissen en voeding inname

	Wedstrijd voorbereiding - Buitenland : Tennis Europe
	Wedstrijden - Buitenland : Tennis Europe Inleiding

De voorjaarscompetitie - Inleiding

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

VIP abonnee

Competitie

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode