Losse lessen

Andere les kiezen

	Enkelspel: SPEL TEGEN EEN NETSPELER
	Positie tegenspeler - Dichtbij het net : Body shot
	Positie tegenspeler - Dichtbij het net : De lob
	Positie tegenspeler - Ver van het net

	Persoonlijkheid
	Persoonlijkheid - Inleiding

	Fysiek - Lenigheid : Been(boven achter)
	Lenigheid - Been - Dempok en Sempok
	Lenigheid - Het rekken van de hamstring 1
	Lenigheid - Het rekken van de hamstring 2
	Lenigheid - Been - Hordenzit (basis)

	Wegwijs op TennisEiland
	Menu-item Home
	Menu-item Tennisles 1 - Lespakket
	Menu-item Tennisles 2 - Losse lessen
	Menu-item Tennisles 3 - Eigen lespakket
	Menu-item Tennisles 4 - Zoeken
	Menu-item Tennisles 5 - Training samenstellen

	Fysiek - Kracht : Borst
	Borst - Chest Press (Basis)
	Borst - Fly (Basis)
	Borst - Push Up (Basis)
	Borst - Pull over (basis)
	Borst - Pull over (variatie 1)
	Borst - Pull over (variatie 2)
	Borst - Peck deck (swiss ball)

Menu-item Tennisles 1 - Lespakket

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Wegwijs op Tennis Eiland

VIP abonnee

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode