Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
	Backhand dubbelhandig - De doorzwaai van de dubbelhandige backhand
	Backhand dubbelhandig - De dubbelhandige backhand in 3 stappen !

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 13
	Backhand - De emmer leeggooien
	Backhand - Reiken en slaan van de bal

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand dubbelhandig topspin - De Fiets
	Backhand dubbelhandig topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen
	Backhand topspin - Bijzonderheden (11)
	Backhand topspin - Gewichtsoverdracht (catch and push)

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12
	Backhand dubbelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	De herkomst van de dubbelhandige backhand
	Wat is een backhand (dubbelhandig)?

	Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
	Backhand dubbelhandig - Het verhoogde net.
	Oefening Regelmaat - Balbaan (in tramrails)

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (verdedigend)
	Backhand dubbelhandig topspin - Achteruit lopend (1)

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : intern niveau 08
	Backhand dubbelhandig topspin - Inkomen (1) easy

	Techniek - Service return : algemeen
	Return - Bijzonderheden

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - Raakpunt in de dalende lijn
	Forehand en Backhand topspin rollen bal

	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (3)
	Krachttraining voor je tennisslag (1)
	Krachttraining voor je tennisslag (2)

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (opbouwend)
	Wanneer sla je rechtdoor ?

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	Startpas - Het maken van de Startpas!
	De splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?

	Chronologie - Hoofdfase
	Naast de bal uitkomen (0)

	Didactische werkvorm - Simulatie
	Simulatie - Re - Li Buiten de baan (Backhand zijde)

	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten

	Spelvorm enkelspel - Baselijngebied
	Spelvorm - Backhand - Onderhands gooi-tennis

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De greep op vlakje 1 (backhandgreep)

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand enkelhandig - De backhand greep

	Didactische werkvorm - Drill
	Naast de bal komen (lint op de grond)

	Spelvorm enkelspel - Aanvalsgebied
	Het openen van de baan met de backhand

	Rally
	Rally - Backhand cross spelen met herplaatsen (1)
	Rally - Backhand cross (inspelen)
	Rally - Backhand kort cross openen van de baan

	Didactische werkvorm - Rally
	Rally BoG - Backhand rechtdoor (Warming Up)
	Rally - Backhand rechtdoor leren spelen (longline)
	Rally BoG - Backhand : Diepte 1

	Didactische werkvorm - Enkelspel (Spelvorm)
	Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
	Spel : Cross - Cross - uitspelen (backhand - hard)

	Techniek - Backhand
	Backhand - Hoe komt men aan de naam backhand?

	Techniek - Backhand dubbelhandig vlak
	Backhand - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte

	Spelvorm enkelspel - Netspel
	Spel : 3 levens met 1e volley (team)
	Spel : 3 levens met 1e volley (individueel)

	Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Basis)
	100-en in het dubbelspel

	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Raakpunt in de stijgende lijn

Slagsensor - Babolat POP - Inleiding

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode