Losse lessen

Andere les kiezen

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - De raakzone vergroten

	Dubbelspel I - Basisopstellingen
	De basisopstelling - Tijdens de rally corrigeren : Tussenstop

	Wedstrijd - Planning
	Wedstrijden - Toernooi planning - Wedstrijdvrije tennisdagen
	Wedstrijden - Toernooi planning - Vaste trainingsweek
	Wedstrijden - Toernooi planning - Arbeid : rust verhouding
	Wedstrijden - Toernooi planning - Keuze van de tennistoernooien
	Wedstrijden - Toernooi planning - Keuze van de spelsoorten
	Wedstrijden - Toernooi planning - Controleren van de tennis toernooikalender
	Wedstrijden - Toernooi planning - Het inschrijven
	Wedstrijden - Toernooi planning - On Tour
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - Wie begint er te serveren na de tie break

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De keuze van de slaghand

	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Tennis Metriek

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand enkelhandig topspin - Beeldvorming

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand topspin - Bijzonderheden (11)

Spelregel - Wie begint er te serveren na de tie break

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode