Losse lessen

Andere les kiezen

	Wedstrijd - Spelregel
	Spelregel - Hoeveel tijd heb ik tussen de sets door?
	Spelregel - De sanitaire stop tijdens wedstrijd (plaspauze)
	Spelregel - De blessure behandeling tijdens wedstrijd.

	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Technisch Breekpunt - Moeilijkheidsfactor Hard
	Real time tennis - Technisch Breekpunt - Verleggen
	Real time tennis - Aansluitpassen schaduwtennis (wide)
	Real time tennis - Startpas schaduwtennis (wide)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
	Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)

	Fysiek - Motorische bv - Vangen
	Vangen - Handje klap (6)

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand dubbelhandig topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De contactpunten hand op grip
	Greep - De contactpunten in de hand en hulpmiddel
	Greep - De functie van de duim en wijsvinger
	Greep - Het verpakken van de greep

	Bespanning Timo van Driel
	De polyester tennissnaar en de tennisarm
	Hoe hard moet mijn bespanning erin gezet worden?
	Hoe hard laat ik mijn tennisracket bespannen?
	Jouw racket en speelstijl bepalen de bespankracht.

Greep - De contactpunten in de hand en hulpmiddel

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode