Losse lessen

Andere les kiezen

	Fysiek - Lenigheid : Arm
	Het rekken van de tennisarm 1
	Het rekken van de tennisarm 2
	Het rekken van de onderarm 1

	Dubbelspel I - De rol - NETSPELER (Overige)
	Dubbelspel - De netspeler : Taak (overige) - De rebound

	Dubbelspel III - VERDEDIGEN
	Verdedigen III - Inleiding
	Verdedigen III - De tennisbaan
	Verdedigen III - De communicatie
	Verdedigen III - De linie (1)

	Fysiek - Kracht : Arm boven - voorkant
	Biceps - Dumbbell Curl (Basis)
	Biceps - Hammer Curl (Basis)

	Techniek - Service return : Uitgangspositie
	Return - Uitgangspositie service return (11)?
	Return - Uitgangspositie service return (9)?
	Return - Uitgangspositie service return (8)?

	Fysiek - Kracht : Arm
	Onderarm - Ball squeeze
	Onderarm - Suppro
	Onderarm - Magic Ball (Powerball)
	Onderarm - Oprollen van een gewicht

	Techniek - Service return : algemeen
	Return - Uitleg - Intro
	Return - Bijzonderheden

	Techniek - forehand volley 2e : Intern niveau 13
	Forehand Volley 2e - Het catchspelletje

	Dubbelspel IV - 4 Netspelers
	Dubbelspel IV - De netspeler : Beachtennis touch

Return - Uitgangspositie service return (11)?

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode