Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Fysiek - Kracht : Buik
	Buik : Fietsen (basis)
	Buik : V-Sits (Basis)
	Buik : Sit Up (Basis)
		Buik : Sit Up met bal vangen en gooien

	Fysiek - Kracht : Been achterkant boven
	Hamstring - Lunge (Basis)
	Billen - Lateral Raise

	Techniek - Forehand
	Forehand - Hoe komt men aan de naam forehand?

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De keuze van de slaghand

	Fysiek - Uithoudingsvermogen : Been
	Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme
	Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme kniehef

	Techniek - Service vlak : intern niveau 11
	Service vlak - De technische visie (11)

	Emotie - Boos
	Emotie : Boos - Het kaartsysteem toepassen

	Didactiek - Uitgangspunten
	Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
	Moeilijkheidsgraad - Diepte : Wat is dit?

	Fysiek - Kracht : Been achterkant onder
	Kuit - Calf Raise op een verhoging

	Virtual Reality - TennisImproVR
	Virtual Reality - Techniek - Trails (HTC Vive)
	Virtual Reality - Spin the wheel

	Virtual Reality - Inleiding
	Virtual Reality - Full body experience

	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten

	Fysiek - Kracht : Been voorkant
	Star Jump (Basis)
	Squat (Basis)
	Tuck Jump (Basis)
	Squat (2) Cossack sit
	Squat (3) Cossack sit - schuiven

	Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant
	Triceps - Dip (Basis)

	Fysiek - Lenigheid
	Lenigheid - Inleiding
	Lenigheid - Hoe rek ik mijn spieren?

	Fysiek - Kracht : Borst
	Borst - Peck deck (swiss ball)

Wat is een smash?

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode