Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Materiaal Racket
	Hoe hard staat jouw bespanning ?
	Het balanspunt van een tennisracket
	Demper tennisracket
	De Onderdelen van een Tennisracket
	De lengte van mijn tennisracket?

	Wedstrijd - Spelregel
	Spelregel - Tossen, wie er mag beginnen

	Het interne niveau
	Rood : Wat betekent dit (interne) niveau?
	Blauw : Wat betekent dit (interne) niveau?

	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (2)

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - Het verschil tussen grip en greep?
	Greep - De greep op vlakje 1 (backhandgreep)
	Greep - De greep op vlakje 2 (tussengreep)
	Greep - De greep op vlakje 3B (forehand greep)
	Greep - De greep op vlakje 3A (vlakke service)

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand enkelhandig - De backhand greep

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - De forehand greep

	Thema - Schooltennis
	Schooltennis 0

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Forehand topspin - De Ober (12)
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
	Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4

	Bespanning Timo van Driel
	Timo van Driel (Pro Tour Stringer)
	De darmsnaar
	De polyester tennissnaar
	De nylon tennissnaar
	De polyester tennissnaar en de tennisarm
	Hoe weet ik of ik een nieuwe bespanning nodig heb?
	Het aantal knopen in je bespanning
	De breedtesnaar van je bespanning!
	Het verwisselen van een overgripje
	Hoe hard moet mijn bespanning erin gezet worden?
	Hoe hard laat ik mijn tennisracket bespannen?
	Jouw racket en speelstijl bepalen de bespankracht.
	Hoe vaak moet je tennisracket bespannen worden?

	Didactiek - De uitleg verbaal
	Tennis terminologie Nederlands - Duits

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	Racket inzet - Hoogte

	ZOP : Zelfkennis
	Prestatie-plateau - 3x O ... 16 seconds Cure

	Techniek - Service vlak : intern niveau 11
	Service vlak - De wapenhouding en lus (0)
	Service vlak - De wapenhouding en slag

	Wedstrijd - Competitie
	De voorjaarscompetitie - Inleiding
	Competitie - De voorjaarscompetitie (tips)
	De voorjaarscompetitie - Weersomstandigheden (tips)

	BuurtSportCoach (BSC)
	BSC - BuurtSportCoach - Les 11.1 Inleiding

	Virtual Reality - HTC Vive
	Virtual Reality met de HTC Vive

	Virtual Reality - TennisImproVR
	Virtual Reality - Techniek - Trails (HTC Vive)

	Virtual Reality - Inleiding
	Virtual Reality - Met je eigen tennisracket

	Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Poachen)
	Poachen - Oefening 1

	Virtual Reality - Oculus Quest 2
	Virtual Reality - Techniek - Trails (OCQ2)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
	Forehand topspin - De Ober (13.1)

	Maximum Performance (TRAINER)
	Max P - Training Kidstennis

Anticipatie (balbaan) - Balbehandeling per slag

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode