Losse lessen

Andere les kiezen

	Chronologie - Hoofdfase
	Balans herstellen

	Emotie - Blij
	Emotie - Blij in de vergrotende trap

	Wedstrijden - Periodisering - Overgangsperiode W - Z
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Pijn in de knieen
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Geen slidings maken
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Gewenning aan de stuit
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Gebruik je topspin slagen!
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Je racket laten bespannen

	Techniek - Backhand approachshot slice
	Backhand slice approach-shot (Uitleg)
	Backhand slice approachshot - Bijzonderheden

	Wedstrijden - Periodisering - Wedstrijdperiode
	Wedstrijdperiode - On Tour
	Wedstrijdperiode - On Tour : Wedstrijdtijden

	Fysiek - Uithoudingsvermogen - Shuttle run test
	Uithoudingsvermogen - Shuttle run test
	Uithoudingsvermogen - Mijn shuttle run test (resultatenlijst)

	Wedstrijd voorbereiding
	Haardracht
	Wedstrijd voorbereiding direct - Cooling down (1)

	Wedstrijd : Het wedstrijdplan enkelspel (basis)
	Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding
	Wedstrijdplan enkelspel - Basis (format)
	Wedstrijdplan enkelspel - Gouden combinatie

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 10
	Forehand smash - De technische visie (10)
	Forehand smash - Uitgangshouding B.L.O.G. (10)

	Techniek - Forehand winner
	Forehand winner

Backhand slice approachshot - Bijzonderheden

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode