Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12
	Backhand Enkelhandig - Kaatsen & Stuiten
	Backhand enkelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	Wat is een backhand (enkelhandig)

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand enkelhandig topspin - Beeldvorming
	Backhand enkelhandig - De backhand greep
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt trainen
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Backhand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?

	Didactiek - De uitleg verbaal
	Tennis terminologie Nederlands - Duits

	Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 11
	Backhand volley 2e - De greep (11)
	Backhand volley 2e - Beeldvorming
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 1
	Backhand volley 2e - Houding en positie
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 2

	Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
	Backhand enkelhandig - Het verhoogde net
	Oefening Regelmaat - Balbaan (in tramrails)

	Techniek - Backhand enkelhandig vlak
	Backhand enkelhandig vlak- Beslissing van het raakpunt op heuphoogte

	Techniek - Service return : algemeen
	Return - Bijzonderheden

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - Raakpunt in de dalende lijn
	Forehand en Backhand topspin rollen bal

	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (3)
	Krachttraining voor je tennisslag (1)
	Krachttraining voor je tennisslag (2)

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (opbouwend)
	Wanneer sla je rechtdoor ?

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	Startpas - Het maken van de Startpas!
	De splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?

	Techniek - Backhand volley 2e Intern niveau 06
	Aan het net en een bal op het lichaam !

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 13
	De Frisbee

	Chronologie - Hoofdfase
	Naast de bal uitkomen (0)

	Didactische werkvorm - Simulatie
	Simulatie - Re - Li Buiten de baan (Backhand zijde)

	Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 12
	Backhand volley 2e - Catch 1

	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten

	Spelvorm enkelspel - Baselijngebied
	Spelvorm - Backhand - Onderhands gooi-tennis

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De greep op vlakje 1 (backhandgreep)

	Didactische werkvorm - Drill
	Naast de bal komen (lint op de grond)

	Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 13
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 1 catch

	Techniek - De volley
	Wat is het verschil tussen een 1e en 2e volley?

	Techniek - Backhand volley 2e - Intern niveau 10
	Backhand volley 2e - De lichaamshouding (B.L.O.G.) aan het net

	Spelvorm enkelspel - Aanvalsgebied
	Het openen van de baan met de backhand

	Rally
	Rally - Backhand cross spelen met herplaatsen (1)
	Rally - Backhand cross (inspelen)
	Rally - Backhand kort cross openen van de baan

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 13
	Backhand - Reiken en slaan van de bal

	Didactische werkvorm - Rally
	Rally BoG - Backhand rechtdoor (Warming Up)
	Rally - Backhand rechtdoor leren spelen (longline)
	Rally BoG - Backhand : Diepte 1

	Techniek - Backhand dropvolley
	Backhand drop volley : Uitleg / Intro

	Didactische werkvorm - Enkelspel (Spelvorm)
	Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
	Spel : Cross - Cross - uitspelen (backhand - hard)

	Techniek - Backhand
	Backhand - Hoe komt men aan de naam backhand?

	Techniek - Backhand enkelhandig slice
	Backhand slice - Bijzonderheden
	Backhand slice - Greep
	Backhand slice - Slagbeweging

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand topspin - Gewichtsoverdracht (catch and push)

	Spelvorm enkelspel - Netspel
	Spel : 3 levens met 1e volley (team)
	Spel : 3 levens met 1e volley (individueel)

	Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Basis)
	100-en in het dubbelspel

	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Raakpunt in de stijgende lijn

Vorige les

Volgende les

Demper tennisracket

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Vorige les

Volgende les

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode