Losse lessen

Andere les kiezen

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!

	Wedstrijd - Planning
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)
	Wedstrijden - Tennis Tour manager - Inleiding
	Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - De uitgangshouding
	Forehand topspin - De forehand greep
	Forehand topspin - Op de plaats

	Materiaal Tennisbal
	Kleur van de Tennisbal (0)

	Fysiek - Medisch
	Medisch : Klachten buikspier bij tennis
	Medisch : Rugklachten bij tennis
	Medisch : Schouderklachten bij tennis

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - De puntentelling nivo Oranje

	ID : Dubbelspel
	ID : Dubbelspel

	Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
	Wedstrijden - Buitenland : Rackets in handbagage!!
	Wedstrijden - Buitenland : Toestemming reizen met minderjarigen!

	Biomechanica service vlak
	Service vlak - Sla je een service omhoog of naar beneden?

	Dubbelspel I - Basisopstellingen
	De basisopstelling - Tijdens de service
	De basisopstelling - Tijdens de return

	Enkelspel - BASELIJN GEBIED
	Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 1
	Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 2

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
	Backhand dubbelhandig - De doorzwaai van de dubbelhandige backhand

Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 1

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode