Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Losse lessen


Andere les kiezen


Techniek - Service return : Naast de bal uitkomen
Return - Naast de bal komen (slice service)
     
Techniek - Service return : Aarzelpasjes
Return - Na de return zsm naar je bissectrice
     
Fysiek
Fysiek - De bouwsteen
     
Fysiek - Ademhaling
Buikademhaling (1)
     
Fysiek - Algemeen
De arbeid : rust verhouding - Overtraining
Blessure - Wanneer naar de fysiotherapeut
Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
Blessure preventie - Inleiding
Hygiene - Douchen en badslippers
Veilig tennissen in de zon!
     
Fysiek - Coordinatie
Return - (met basketbal)
     
Fysiek - Fysiologie
Fysiologie : Het bioritme - De 3 levenscysli
Fysiologie : Het bioritme - Het circadiaan ritme
  Bioritme : 05:00 - 06:00 uur Fysiologische start
  Bioritme : 06:00 - 07:00 uur
  Bioritme : 07:00 - 08:00 uur
  Bioritme : 08:00 - 09:00 uur
  Bioritme : 09:00 - 10:00 uur
  Bioritme : 10:00 - 11:00 uur Fysiologische pauze
  Bioritme : 11:00 - 12:00 uur
  Bioritme : 12:00 - 13:00 uur Actieve lunchtijd
  Bioritme : 13:00 - 14:00 uur
  Bioritme : 14:00 - 15:00 uur De power nap
  Bioritme : 15:00 - 17:00 uur
  Bioritme : 17:00 - 18:00 uur
  Bioritme : 18:00 - 19:00 uur
  Bioritme : 19:00 - 20:00 uur
  Bioritme : 20:00 - 21:00 uur
  Bioritme : 21:00 - 22:00 uur
  Bioritme : 22:00 - 23:00 uur
  Bioritme : 23:00 - 03:00 uur
  Bioritme : 03:00 - 05:00 uur
Bioritme : 06:00 - 07:00 uur
Bioritme : 07:00 - 08:00 uur
Bioritme : 08:00 - 09:00 uur
Bioritme : 09:00 - 10:00 uur
Bioritme : 10:00 - 11:00 uur Fysiologische pauze
Bioritme : 11:00 - 12:00 uur
Bioritme : 12:00 - 13:00 uur Actieve lunchtijd
Bioritme : 13:00 - 14:00 uur
     

Return - (met basketbal)


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn