Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Lespakket
De vlakke service

Ander pakket


Techniek - Service : Chronologie bij de service
Service - Chronologische volgorde
Service - De opgooi
Service - Technische visie
Service : Het ritueel bij de service
     
Techniek - Service : algemeen
Service - Hoe is de naam service ontstaan?
Service - Welke servicebeweging kies jij?
     
Techniek - Service vlak : intern niveau 13
Service vlak - Stuiten van de bal (1)
Service vlak - De opgooi : het glas (1)
Service vlak - Bovenhandse strekworp (dart)
Service vlak - Bovenhandse strekworp (Pitcher)
Service vlak - High five (handje klap)
Service vlak - Strekworp als correctie
     
Techniek - Service vlak : Intern niveau 12
Service vlak - Stuiten van de bal (3)
Service vlak - High five met racket
     
Techniek - Service vlak : intern niveau 11
Service vlak - De technische visie (11)
Service vlak - Bijzonderheden (11)
Service vlak - Beeldvorming droogtennis
Service vlak - Beeldvorming 1
Service vlak - Beeldvorming 2
Service vlak - Beeldvorming 3
Service vlak - De greep voor de service
Service vlak - Het stuiten van de bal
Service vlak - De onderzwaai en duimdraai
Service vlak - De wapenhouding (droogtennis)
Service vlak - De opgooi
Service vlak - De opgooi afstand tov het lichaam
Service vlak - De opgooi - Hoe ver naar voor?
Service vlak - De opgooi - De hoogte?
Service vlak - De wapenhouding en lus (0)
Service vlak - De wapenhouding en slag
Service vlak - De lus
De bovenhandse serviceworp I
De bovenhandse serviceworp II
De bovenhandse serviceworp III
Service vlak - Het lusje met een tasje
Service vlak - De greep (vlakje 3A) en het raakpunt
     
Techniek - Service vlak : intern niveau 10
Service vlak - Uit stand gehele service
Service vlak - 1e ritueel - 1 bal in de hand
Service vlak - Uit stand tot wapenhouding (droogtennis)
Service vlak - Uit stand tot wapenhouding met opgooi
Service - Bovenhandse strekworp (waterballon)
Service - Bovenhandse strekworp (Blikkie mikkie)
     
Techniek - Service vlak : intern niveau 09
Service vlak - De uitgangspositie bij de service
Service vlak - De uitgangspositie en de voetfout
Service vlak - De uitgangshouding : Inleiding
Service vlak - De uitgangshouding (schutter)
Service vlak - De uitgangshouding (klokstand)
Service vlak - De uitgangshouding (de gang)
Stuiten van de bal (4)
Service - Ontdek hoe vaak je stuit
Service vlak - Het Knipmes
Service vlak - De Sok (Cowboy)
Service vlak - Elleboog kanteling (Pitcher met handbal)
Service vlak - (bijstappen) - Voetplaatsing
Service vlak - (bijstappen) - Voetplaatsing (autoband)
Service vlak - (bijstappen) - Totale service
     
Techniek - Service vlak - Intern niveau 8
Service vlak - De greep op hoger niveau
Service vlak - (bijstappen) - Tegenkeren van heup
Service vlak - (bijstappen) - Het landen
     
Techniek - Service vlak : Intern niveau 7
Service vlak - Harder slaan
Service vlak - Vaart en de uitzwaai
     
Fysiek - Motorische bv - Gooien bovenhands
Gooien bovenhands - Darten (0)
     
ZOP : Zelf - controle
Zelf - controle : Wat is een tennisritueel?
Zelf - controle : Het ritueel bij de service
     
Biomechanica service algemeen
Service vlak - De service van de vlakke familie!
     
Biomechanica service vlak
Service vlak - Is een kleine speler in het nadeel bij de service?
Service vlak - Sla je een service omhoog of naar beneden?
     
Spelvorm enkelspel - Service
Hoeveel vlakke services sla jij in 1 minuut?
     
Virtual Reality - Oculus Quest 2
Virtual Reality - Techniek - Stilhangende bal - Service 2 (OQ2)
     

Service vlak - (bijstappen) - Het landen


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn