Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
Je wachtwoord vergeten?
Nog geen account
Account aanmaken
0
items in winkelwagen
Home
Tennislessen
Events
Nieuws
Over ons
E-mail
Wachtwoord
Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen.
Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode
Inloggen
Lespakket
Forehand topspin
Ander pakket
Chronologie - Voorbereidingsfase
Splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
Startpas - Het maken van de Startpas!
Racket inzet - Forehand (0)
Racket inzet - Hoogte
Chronologie - Hoofdfase
Naast de bal uitkomen (0)
Het raakpunt (hoogte) 1
Het raakpunt (breedte) 1
Het raakpunt (breedte) 2
Het raakpunt (breedte) 3
Het raakpunt (diepte) 1
Het raakpunt (diepte) 2 topspin
Techniek - Algemeen : de greep
Greep - De greep op vlakje 3B (forehand greep)
Techniek - Forehand
Forehand - Hoe komt men aan de naam forehand?
Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal stijgend of dalend raken
Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal boven of onder de heup raken
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
Forehand - Met welke hand sla je een forehand?
Forehand topspin - De Ober (13.1)
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
Forehand topspin - Beeldvorming (12)
Forehand topspin - Aanleren van een forehand topspin
Forehand - Met welke hand sla je een forehand? (12)
Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
Forehand topspin - Hockeytennis 2 (rollende bal)
Forehand topspin - Hockeytennis 3 (stuitende bal)
Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
Forehand topspin - De Ober (12)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4
Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
Forehand topspin - De technische visie (11)
Forehand topspin - Wat is topspin?
Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
Forehand topspin - Beeldvorming (11)
Forehand topspin - Hoe pak ik een forehand greep vast?
Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
Forehand topspin - Het raakpunt trainen
Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
Forehand topspin - De bal in de dalende lijn raken?
Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
Forehand topspin - De Klok 1
Forehand topspin - De Klok 2
Forehand topspin - De Muur
Forehand topspin - De Fiets
Forehand en Backhand topspin rollen bal
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
Forehand topspin - De uitgangshouding
Forehand topspin - De forehand greep
Forehand topspin - Op de plaats
Forehand topspin - Inkomen (0) easy
Forehand topspin - Dichtbij het lichaam
Forehand topspin - Ver van het lichaam vandaan
Forehand topspin - De raakzone vergroten
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 08
Forehand topspin - Inkomen (1) easy
Forehand topspin - De bal komt ver in de hoek (knee-shot)
Forehand topspin - De bal komt diep in jouw speelveld (uitkomen)
Biomechanica - Parameters van een drive
Parameter bij de drives - Chronologie
Biomechanica - Rotatie
Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
Rotatie - Topspin : RPM vergroten
Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
Forehand topspin - Het verhoogde net.
Didactische werkvorm - Techniek
Anticipatie (balbaan) : Kan je de bal vangen in de ......
Les niet gevolgd
Volgende les
Les niet gevolgd
Splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
Je kunt deze les niet zien.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Inloggen
Inschrijven
Volgende les
Meer informatie over deze onderwerpen
Techniek
Tennis
Splitstep
Groen (kidstennis en tenniskids)
Backhand enkelhandig
Backhand dubbelhandig
Forehand
Baselijn gebied (1)
Baselijn gebied (opbouwend)
Sport Specifiek
Loopscholing (Technisch)
Motorische Basisv.
Oefening
VIP abonnee
Forehand topspin
Groen - Basis
Heuplaagte
Intern nivo 09
Les delen
Tweet
Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren
Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn