Inloggen
Login met Facebook
| Wachtwoord | |
| Je wachtwoord vergeten? | |
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen. |
|
| Pincode | |
Losse lessen
| Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant | ||
| Triceps - Dip (Basis) | ||
| Fysiek - Kracht | ||
| Krachttraining voor je tennisslag (2) | ||
| Krachttraining voor je tennisslag (3) | ||
| De tennisbal | ||
| De aangepaste tennisbal voor niveau Oranje | ||
| De aangepaste tennisbal voor niveau Groen | ||
| Dubbelspel II : Service (& volley) | ||
| Service & Volley (0) - Looprichting serveerder | ||
| Service & Volley (1) | ||
| Fysiek - Algemeen | ||
| De arbeid : rust verhouding - Overtraining | ||
| Blessure - Wanneer naar de fysiotherapeut | ||
| Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure | ||
| Blessure preventie - Inleiding | ||
| Hygiene - Douchen en badslippers | ||
| Veilig tennissen in de zon! | ||
| Emotie - Boos | ||
| Emotie : Boos | ||
| Emotie : Boos in de vergrotende trap | ||
| Emotie : Boos (het leerproces) | ||
| Emotie : Boos - Het kaartsysteem groen - oranje - rood | ||
| Emotie : Boos - Het kaartsysteem toepassen | ||
| Fysiek - Ademhaling | ||
| Buikademhaling (1) | ||
| Mentaal : Foutverwerking | ||
| Mentaal foutverwerking: Inleiding | ||
| Mentaal foutverwerking: Soorten fouten | ||
Blessure preventie - Inleiding
Je kunt deze les niet zien.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Meer informatie over deze onderwerpen