Wachtwoord | |
Je wachtwoord vergeten? | |
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen. |
|
Pincode | |
Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant | ||
Triceps - Dip (Basis) | ||
Fysiek - Kracht | ||
Krachttraining voor je tennisslag (2) | ||
Krachttraining voor je tennisslag (3) | ||
De tennisbal | ||
De aangepaste tennisbal voor niveau Oranje | ||
De aangepaste tennisbal voor niveau Groen | ||
Dubbelspel II : Service (& volley) | ||
Service & Volley (0) - Looprichting serveerder | ||
Service & Volley (1) | ||
Fysiek - Algemeen | ||
De arbeid : rust verhouding - Overtraining | ||
Blessure - Wanneer naar de fysiotherapeut | ||
Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure | ||
Blessure preventie - Inleiding | ||
Hygiene - Douchen en badslippers | ||
Veilig tennissen in de zon! | ||
Emotie - Boos | ||
Emotie : Boos | ||
Emotie : Boos in de vergrotende trap | ||
Emotie : Boos (het leerproces) | ||
Emotie : Boos - Het kaartsysteem groen - oranje - rood | ||
Emotie : Boos - Het kaartsysteem toepassen | ||
Fysiek - Ademhaling | ||
Buikademhaling (1) | ||
Mentaal : Foutverwerking | ||
Mentaal foutverwerking: Inleiding | ||
Mentaal foutverwerking: Soorten fouten | ||