Lespakket

Het leren spelen van de wedstrijd

Ander pakket

	Techniek - Service : Chronologie bij de service
	Service : Het ritueel bij de service

	ZOP : Zelf - controle
	Zelf - controle : Wat is een tennisritueel?
	Zelf - controle : Het ritueel bij de service

	Wedstrijd
	Wedstrijd - De bouwsteen
	Wedstrijd - Leren spelen van een wedstrijd

	Wedstrijd - Competitie
	Competitie - Rood
	Competitie - Oranje
	Competitie - Groen

	Wedstrijd leren spelen - Algemeen (WLS-A)
	WLS-A : Voorwoord
	WLS-A : Inleiding
	WLS-A : Het maatwerk kostuum
	WLS-A : De ommekeer
	WLS-A : De bouwstenen
	WLS-A : Trainen vs Visie
	WLS-A : Een brug te ver
	WLS-A : To do - did - done
	Zelf analyse Techniek
	The Winning Mood
	WLS-A : Het prestatie plateau
	WLS-A : Into the spotlight

	Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WLS-E)
	WLS-A : Hoge temperatuur : Wat nu?
	WLS-A : Lage temperatuur : Wat nu?
	WLS-A : Het regent : Wat nu?
	WLS-A : Er is veel wind : Wat nu?
	WLS-A : Felle zonneschijn : Wat nu?
	Wedstrijd voorbereiding direct - Warming up (1)
	WLS-BoG : Baselijn opbouw Gebied (BoG)
	WLS-BoG : De scout
	WLS-BoG : Het spel tegen een slicer
	WLS-BoG : Het spel tegen een hard hitter
	WLS-BoG : Het spel tegen een gemeen speler
	WLS-BoG : Het spel tegen een maanbal specialist
	WLS-Service : De volgorde!
	WLS-Service : Onderhands (drop the ball)
	WLS-Service: Zuiver is belangrijker dan snelheid
	WLS-Service : De opgooi
	WLS-Service : Dubbele fouten
	WLS-Service : Bal gaat uit aan de zijkant!
	WLS-Service : Welke service zet je in?
	WLS-Service : Ik wil een ace slaan!
	Wedstrijd - de call IN of OUT

	Wedstrijd leren spelen - Regelmaat (BALBAAN)
	Regelmaat (BALBAAN) - Inleiding
	Regelmaat (BALBAAN) - Hoogte

	Wedstrijd leren spelen - Onnodige Fouten (BoG)
	Onnodige fouten - Inleiding
	Onnodige fouten - Inschatting balbaan
	Onnodige fouten - Richtingsfouten
	Onnodige fouten - Bal UIT (diagonaal tramrails)
	Onnodige fouten - Bal UIT Het stoplicht
	Onnodige fouten - Bal UIT (diagonaal baselijn)
	Onnodige fouten - Bal UIT (rechtdoor baselijn)
	Onnodige fouten - Bal UIT (rechtdoor tramrails)
	Onnodige fouten - Bal in het net

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen
	Ontregelen - Inleiding

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (HOOGTE)
	Ontregelen - Hoogte

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (RICHTING)
	Ontregelen - Hoek veranderen

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (ROTATIE)
	Ontregelen - Rotatie

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (VAART)
	Ontregelen - Vaart

	Wedstrijd - Spelregel
	Spelregel - Tossen, wie er mag beginnen
	Spelregel - Mag je met je racket over het net ?
	Spelregel - Hoeveel tijd heb ik tussen de punten door?
	Spelregel - Hoeveel tijd heb ik bij de speelhelftwisseling?
	Spelregel - Hoeveel tijd heb ik tussen de sets door?
	Spelregel - De sanitaire stop tijdens wedstrijd (plaspauze)
	Spelregel - De blessure behandeling tijdens wedstrijd.

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - De puntentelling nivo Rood
	Spelregel - De puntentelling nivo Oranje
	Spelregel - De puntentelling nivo Groen
	Spelregel - De puntentelling
	Spelregel - No ad-scoring (sudden death) enkelspel
	Spelregel - De tiebreak enkelspel
	Spelregel - Wie begint er te serveren na de tie break

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling dubbelspel
	Spelregel - No ad-scoring (sudden death) dubbelspel

	Wedstrijd voorbereiding
	Wedstrijd voorbereiding direct - Cooling down (1)

	Wedstrijd : Het wedstrijdplan enkelspel (basis)
	Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding
	Wedstrijdplan enkelspel - Basis (format)
	Wedstrijdplan enkelspel - Gouden combinatie

	Didactische werkvorm - Rally
	Rally - Forehand rechtdoor (regelmaat balbaan)

	Didactische werkvorm - Rally
	Rally BoG - Backhand : Diepte 1
	Rally BoG - Forehand : Diepte 1

	Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
	Oefening Regelmaat - Balbaan 0.0
	Oefening Regelmaat - Balbaan 0.1
	Oefening Regelmaat - Balbaan 0.2
	Oefening Regelmaat - Balbaan - De lijn houden met de forehand
	Oefening Regelmaat - Balbaan - De lijn houden met de backhand
	Oefening Regelmaat - Balbaan 5 (Qlipp)
	Oefening Regelmaat - Balbaan 6 (duct tape)
	Oefening Regelmaat - Balbaan : Vaart
	Oefening Regelmaat - Balbaan (in tramrails)

	Didactische werkvorm - Spelvorm
	Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
	Rally - Forehand cross (spelvorm 1)
	Spel : Midden - midden - cross - uit
	Spel : Midden - midden - uit
	Spel : Cross - Cross - uitspelen (forehand - hard)
	Spel : Cross - Cross - uitspelen (backhand - hard)
	Rally - Forehand rechtdoor (spelvorm 1)
	Spel Regelmaat - Benen (1)

	Rally
	Spelvorm - Forehand cross spelen met herplaatsen (1)
	Rally - Backhand cross spelen met herplaatsen (1)
	Rally - Backhand kort cross openen van de baan
	Rally - Forehand kort cross openen van de baan

	Spelvorm enkelspel - Aanvalsgebied
	Het openen van de baan met de forehand
	Het openen van de baan met de backhand

Vorige les

Volgende les

Oefening Regelmaat - Balbaan 0.1

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Vorige les

Volgende les

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode