Inloggen
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
0
items in winkelwagen
  • Home
  •   Tennislessen  
  • Events
  • Nieuws
  • Over ons
E-mail
Wachtwoord
Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen.

Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode

Lespakketten

Lespakketten bevatten verschillende lessen over een bepaald onderwerp.

Losse lessen

Blader door losse lessen.

Eigen lespakket

Maak je eigen pakket met behulp van tags met onderdelen waarop jij wilt trainen.
Zoeken
Gratis lessen voor speler
^ Ga terug naar: Lespakketten »
Tennis Eiland Academy

^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy
Tennis Eiland Academy - Training
^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy »
Tennis Eiland Academy - Online coaching

^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy » Tennis Eiland Academy - Online coaching
Tennis Eiland Academy - Online coaching
^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy » Tennis Eiland Academy - Online coaching »
Tips4tennis
^ Ga terug naar: Lespakketten »
Maximum Performance

^ Ga terug naar: Lespakketten » Maximum Performance
Maximum Performance
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Maximum Performance »
Talentification - Inleiding
^ Ga terug naar: Lespakketten » Maximum Performance »
Sterkte en zwakte analyse
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Maximum Performance »
Techniek

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek
Techniek : Baselijngebied

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied
Backhand topspin - dubbelhandig
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied »
Backhand topspin - enkelhandig
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied »
Forehand topspin
(€. 14.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied »
Forehand vlak
(€. 4.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied »
Forehand inside in
(€. 2.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied »
Forehand inside out
(€. 4.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied »
Techniek : Aanvalsgebied

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Aanvalsgebied
Backhand approachshot (slice)
(€. 0.50)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Aanvalsgebied »
Techniek : Gebied aan het net

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied aan het net
Forehand volley
(€. 6.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied aan het net »
Backhand volley
(€. 6.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied aan het net »
Techniek : Gebied tegen de netspeler

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied tegen de netspeler
Techniek : Service

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service
De topspin service
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service »
De vlakke service

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service
De vlakke service - basis

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - basis
De vlakke service - basis - Stap 1
(€. 2.99)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - basis »
De vlakke service - basis - Stap 2
(€. 2.99)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - basis »
De vlakke service - basis - Stap 3
(€. 2.99)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - basis »
De vlakke service - plus

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus
De vlakke service - plus Bijstappen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Bijstappen
De vlakke service - plus - Bijstappen Stap 1
(€. 2.99)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Bijstappen »
De vlakke service - plus - Bijstappen Stap 2
(€. 2.99)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Bijstappen »
De vlakke service - plus Uit stand

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Uit stand
De vlakke service - elleboog correctie
(€. 2.50)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service »
Techniek : Service return

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service return
Techniek: Service return
(€. 4.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service return »
Alles wat je over de greep moet weten
(€. 4.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek »
Fysiek

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek
Fysiek : kracht

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht
Kracht : Bovenlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam
Fysiek : Kracht borst
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam »
Fysiek : Kracht buik
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam »
Fysiek : Kracht rug
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam »
Fysiek : Kracht triceps
(€. 2.99)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam »
Fysiek : Kracht onderarm
(€. 2.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam »
Kracht : Onderlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Onderlichaam
Fysiek : Kracht quadriceps
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Onderlichaam »
Fysiek : Kracht hamstring
(€. 2.99)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Onderlichaam »
Fysiek : Kracht kuit
(€. 2.99)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Onderlichaam »
Fysiek : lenigheid

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid
Lenigheid : Bovenlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Bovenlichaam
Lenigheid : Het reken van de onderrug
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Bovenlichaam »
Lenigheid : Het reken van de onderarm
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Bovenlichaam »
Lenigheid : Onderlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Onderlichaam
Lenigheid : Het reken van de quadriceps
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Onderlichaam »
Lenigheid : Het reken van de hamstring
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Onderlichaam »
Lenigheid : Het reken van de kuit
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Onderlichaam »
Fysiek : uithoudingsvermogen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen
Wil jij je conditie testen?

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen » Wil jij je conditie testen?
Coopertest
(€. 2.50)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen » Wil jij je conditie testen? »
Shuttle run test
(€. 2.50)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen » Wil jij je conditie testen? »
Conditie verbeteren : Touwtje springen
(€. 4.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen »
Fysiek : snelheid

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : snelheid
Fysiek : coordinatie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : coordinatie
Fysiek : Fysiologie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : Fysiologie
Fysiek : Bio - ritme
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : Fysiologie »
Fysiek : Blessure
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek »
Fysiek : Voeding
(€. 2.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek »
Fysiek loopscholing: Het voetenwerk bij tennis
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek »
Strategie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie
Strategie : Algemeen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Algemeen
Strategie : Enkelspel

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel
Tactiek : Enkelspel baselijngebied
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel »
Tactiek : Enkelspel aanvalsgebied
(€. 3.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel »
Tactiek : Enkelspel het gebied aan het net
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel »
Tactiek : Enkelspel het spel tegen de netspeler
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel »
Tactiek : Enkelspel service
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel »
Tactiek : Enkelspel service return
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel »
Strategie : Dubbelspel

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel
Strategie - Dubbelspel Inleiding
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel »
Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Service
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel »
Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Service Return
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel »
Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Baselijn speler
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel »
Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Netspeler
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel »
Dubbelspel I - Baselijnspeler (Basis)
(€. 4.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel »
Mentaal

^ Ga terug naar: Lespakketten » Mentaal
Mentale training
^ Ga terug naar: Lespakketten » Mentaal »
Emotie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie
Emotie : Alle lessen
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie »
Emotie : Bang
(€. 4.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie »
Emotie : Bedroefd
(€. 1.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie »
Emotie : Biologische emotie
(€. 1.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie »
Emotie : Blij
(€. 1.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie »
Emotie : Boos
(€. 2.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie »
Wedstrijd

^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd
September de overgangsmaand!!
(€. 2.00)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
De voorjaarscompetitie
(€. 9.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
De Toernooikalender
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
De spelregels bij tennis
(€. 5.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
De wedstrijd voorbereiding
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
Het leren spelen van de wedstrijd
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
De 1e weken van het zomerseizoen (gravel)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
Tennissen bij lage temperatuur
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
Tennissen bij hoge temperaturen
(€. 7.95)
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »
Het wedstrijdplan
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd »


   
| Alleen met video

   
Je lessen gaan over de volgende onderwerpen:
Aantal lessen: 0 van
Voeg tags uit de onderste box toe
Beschikbare onderwerpen
VIP abonnee
Tennis
Sport Specifiek
Oefening
todo
Intern nivo 09
Techniek
Strategie
Baselijn gebied (opbouwend)
Baselijn gebied (1)
Tactiek
Fysiek
Groen (kidstennis en tenniskids)
Groen - Basis
Sport Algemeen
Didactische werkvorm
Strategie dubbelspel
Topspin
Service (techniek)
Forehand

Gezocht op: "Trainingsplateau" 17 Resultaten
Lessen
Prestatie-plateau : Inleiding
...
De wedstrijd voorbereidingsperiode
...
Prestatie-plateau - Jouw trainingsplateau (BpM)
...
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
...
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
...
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
...
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
...
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
...
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
...
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)
...
Prestatie-plateau - Jouw wedstrijdplateau (U.E.)
...
Prestatie-plateau - Hoeveel slagen per minuut (BpM) maak jij?
...
Prestatie-plateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BpM)
...
Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Easy)
...
Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Medium)
...
Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (hard / wide)
...
Prestatie-plateau - 40 BpM op de baselijn schaduwtennis (Medium)
...

   
Pakketten
Geen lespakketten gevonden

 


 


 


 


 


 


 



Lessen
Menu-item Home
Menu-item Tennisles 1 - Lespakket
Greep - De keuze van de slaghand
Menu-item Tennisles 2 - Losse lessen
Nieuws
Tennis Eiland - Masterclass vanaf 5 okt 2024
TennisEiland 12 PO -punten waard (2)
TennisEiland 12 PO -punten waard
Algemene Voorwaarden
Privacy Statement
Disclaimer
© Tennis Eiland 2025