Losse lessen

Andere les kiezen

	Fysiek - Motorische bv - Zwaaien
	Zwaaien, werpen en vangen

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
	Backhand dubbelhandig - De dubbelhandige backhand in 3 stappen !

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9

	Wedstrijd - Planning
	De wedstrijd voorbereidingsperiode

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - De puntentelling nivo Rood
	Spelregel - De puntentelling nivo Oranje

	Real time tennis - Dubbelspel
	Real time tennis - Dubbelspel - Het tempo van de rally (9)

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (ROTATIE)
	Ontregelen - Rotatie

	Enkelspel - BASELIJN GEBIED
	Inleiding - Wat is het baselijn gebied?

	ID : Dubbelspel - NETSPELER
	ID : Dubbelspel - Netspeler (basis 09.01)

	Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
	Wedstrijden - Buitenland : Wat neem je mee?
	Wedstrijden - Buitenland : Rackets in handbagage!!

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!

	Wedstrijd leren spelen - Regelmaat (BALANS)
	Regelmaat (BALANS) - Inleiding

	Materiaal Tennisbal
	Soorten Tennisballen (0)
	Kleur van de Tennisbal (0)

	Fysiek - Medisch
	Medisch : Blaren .....
	Medisch : Klachten buikspier bij tennis

	ID : Dubbelspel
	ID : Dubbelspel

	Biomechanica service vlak
	Service vlak - Sla je een service omhoog of naar beneden?

	Dubbelspel I - Basisopstellingen
	De basisopstelling - Tijdens de service

Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Techniek

Tennis

Groen (kidstennis en tenniskids)

Topspin

Backhand enkelhandig

Backhand dubbelhandig

Baselijn gebied (1)

Baselijn gebied (opbouwend)

Backhand enkelhandig topspin

Periodisering - Overgangsperiode W - Z

Groen - Basis

Heuplaagte

Intern nivo 09

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode