Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
Je wachtwoord vergeten?
Nog geen account
Account aanmaken
0
items in winkelwagen
Home
Tennislessen
Events
Nieuws
Over ons
E-mail
Wachtwoord
Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen.
Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode
Inloggen
Lespakketten
Lespakketten bevatten verschillende lessen over een bepaald onderwerp.
Losse lessen
Blader door losse lessen.
Eigen lespakket
Maak je eigen pakket met behulp van tags met onderdelen waarop jij wilt trainen.
Zoeken
Gratis lessen voor speler
Tennis Eiland Academy
^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy
Tennis Eiland Academy - Training
Tennis Eiland Academy - Online coaching
^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy » Tennis Eiland Academy - Online coaching
Tennis Eiland Academy - Online coaching
Tips4tennis
Maximum Performance
^ Ga terug naar: Lespakketten » Maximum Performance
Maximum Performance
(€. 9.95)
Talentification - Inleiding
Sterkte en zwakte analyse
(€. 9.95)
Techniek
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek
Techniek : Baselijngebied
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied
Backhand topspin - dubbelhandig
(€. 9.95)
Backhand topspin - enkelhandig
(€. 9.95)
Forehand topspin
(€. 14.95)
Forehand vlak
(€. 4.95)
Forehand inside in
(€. 2.95)
Forehand inside out
(€. 4.95)
Techniek : Aanvalsgebied
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Aanvalsgebied
Backhand approachshot (slice)
(€. 0.50)
Techniek : Gebied aan het net
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied aan het net
Forehand volley
(€. 6.95)
Backhand volley
(€. 6.95)
Techniek : Gebied tegen de netspeler
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied tegen de netspeler
Techniek : Service
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service
De topspin service
(€. 9.95)
De vlakke service
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service
De vlakke service - basis
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - basis
De vlakke service - basis - Stap 1
(€. 2.99)
De vlakke service - basis - Stap 2
(€. 2.99)
De vlakke service - basis - Stap 3
(€. 2.99)
De vlakke service - plus
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus
De vlakke service - plus Bijstappen
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Bijstappen
De vlakke service - plus - Bijstappen Stap 1
(€. 2.99)
De vlakke service - plus - Bijstappen Stap 2
(€. 2.99)
De vlakke service - plus Uit stand
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Uit stand
De vlakke service - elleboog correctie
(€. 2.50)
Techniek : Service return
^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service return
Techniek: Service return
(€. 4.95)
Alles wat je over de greep moet weten
(€. 4.95)
Fysiek
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek
Fysiek : kracht
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht
Kracht : Bovenlichaam
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam
Fysiek : Kracht borst
(€. 3.95)
Fysiek : Kracht buik
(€. 3.95)
Fysiek : Kracht rug
(€. 3.95)
Fysiek : Kracht triceps
(€. 2.99)
Fysiek : Kracht onderarm
(€. 2.95)
Kracht : Onderlichaam
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Onderlichaam
Fysiek : Kracht quadriceps
(€. 3.95)
Fysiek : Kracht hamstring
(€. 2.99)
Fysiek : Kracht kuit
(€. 2.99)
Fysiek : lenigheid
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid
Lenigheid : Bovenlichaam
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Bovenlichaam
Lenigheid : Het reken van de onderrug
(€. 3.95)
Lenigheid : Het reken van de onderarm
(€. 3.95)
Lenigheid : Onderlichaam
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Onderlichaam
Lenigheid : Het reken van de quadriceps
(€. 3.95)
Lenigheid : Het reken van de hamstring
(€. 3.95)
Lenigheid : Het reken van de kuit
(€. 3.95)
Fysiek : uithoudingsvermogen
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen
Wil jij je conditie testen?
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen » Wil jij je conditie testen?
Coopertest
(€. 2.50)
Shuttle run test
(€. 2.50)
Conditie verbeteren : Touwtje springen
(€. 4.95)
Fysiek : snelheid
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : snelheid
Fysiek : coordinatie
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : coordinatie
Fysiek : Fysiologie
^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : Fysiologie
Fysiek : Bio - ritme
(€. 9.95)
Fysiek : Blessure
(€. 3.95)
Fysiek : Voeding
(€. 2.95)
Fysiek loopscholing: Het voetenwerk bij tennis
Strategie
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie
Strategie : Algemeen
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Algemeen
Strategie : Enkelspel
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel
Tactiek : Enkelspel baselijngebied
(€. 9.95)
Tactiek : Enkelspel aanvalsgebied
(€. 3.95)
Tactiek : Enkelspel het gebied aan het net
Tactiek : Enkelspel het spel tegen de netspeler
Tactiek : Enkelspel service
Tactiek : Enkelspel service return
Strategie : Dubbelspel
^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel
Strategie - Dubbelspel Inleiding
(€. 9.95)
Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Service
(€. 9.95)
Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Service Return
(€. 9.95)
Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Baselijn speler
(€. 9.95)
Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Netspeler
(€. 9.95)
Dubbelspel I - Baselijnspeler (Basis)
(€. 4.95)
Mentaal
^ Ga terug naar: Lespakketten » Mentaal
Mentale training
Emotie
^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie
Emotie : Alle lessen
(€. 9.95)
Emotie : Bang
(€. 4.95)
Emotie : Bedroefd
(€. 1.95)
Emotie : Biologische emotie
(€. 1.95)
Emotie : Blij
(€. 1.95)
Emotie : Boos
(€. 2.95)
Wedstrijd
^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd
September de overgangsmaand!!
(€. 2.00)
De voorjaarscompetitie
(€. 9.95)
De Toernooikalender
De spelregels bij tennis
(€. 5.95)
De wedstrijd voorbereiding
Het leren spelen van de wedstrijd
De 1e weken van het zomerseizoen (gravel)
Tennissen bij lage temperatuur
Tennissen bij hoge temperaturen
(€. 7.95)
Het wedstrijdplan
|
Alleen met video
Je lessen gaan over de volgende onderwerpen:
Aantal lessen:
0 van
Voeg tags uit de onderste box toe
Beschikbare onderwerpen
VIP abonnee
Tennis
Sport Specifiek
Oefening
todo
Intern nivo 09
Techniek
Strategie
Baselijn gebied (opbouwend)
Baselijn gebied (1)
Tactiek
Fysiek
Groen (kidstennis en tenniskids)
Groen - Basis
Sport Algemeen
Didactische werkvorm
Strategie dubbelspel
Topspin
Service (techniek)
Forehand
Gezocht op:
"Wedstrijd leren spelen" 106 Resultaten
Lessen
WLS-A : De ommekeer
...
SWOT - De sterkte- en zwakte analyse bij tennis?
...
BoG - Inleiding
...
Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding
...
WLS-Service : De opgooi
...
Spelregel - Tossen, wie er mag beginnen
...
Spelregel - De puntentelling
...
Zelf - controle : Het ritueel bij de service
...
Wls-A : Felle zonneschijn : Wat nu?
...
WLS-Service : De volgorde!
...
WLS-Service : Ik wil een ace slaan!
...
WLS-Service : Bal gaat uit aan de zijkant!
...
Spelregel - Mag je met je racket over het net ?
...
WLS-A : Voorwoord
...
WLS-A : Inleiding
...
WLS-A : Het maatwerk kostuum
...
WLS-A : Trainen vs Visie
...
WLS-A : De bouwstenen
...
WLS-A : Een brug te ver
...
WLS-A : To do - did - done
...
The Winning Mood
...
WLS-A : Het prestatie plateau
...
WLS-Service: Zuiver is belangrijker dan snelheid
...
WLS-BoG : Het spel tegen een hard hitter
...
WLS-BoG : Het spel tegen een maanbal specialist
...
WLS-BoG : Het spel tegen een slicer
...
Spelregel - De tiebreak enkelspel
...
Zelf analyse Techniek
...
WLS-Service : Welke service zet je in?
...
Wedstrijd - De bouwsteen
...
Spelregel - No ad-scoring (sudden death) dubbelspel
...
Spelregel - No ad-scoring (sudden death) enkelspel
...
Spelregel - Wie begint er te serveren na de tie break
...
Wls-A : Into the spotlight
...
WlsE-Service : Dubbele fouten
...
Spelregel - De blessure behandeling tijdens wedstrijd.
...
Spelregel - De sanitaire stop tijdens wedstrijd (plaspauze)
...
Spelregel - Hoeveel tijd heb ik tussen de punten door?
...
Spelregel - Hoeveel tijd heb ik bij de speelhelftwisseling?
...
Spelregel - Hoeveel tijd heb ik tussen de sets door?
...
Het openen van de baan met de forehand
...
Het openen van de baan met de backhand
...
Spelvorm - Forehand cross spelen met herplaatsen (1)
...
Rally - Backhand cross spelen met herplaatsen (1)
...
Rally - Forehand kort cross openen van de baan
...
Rally - Backhand kort cross openen van de baan
...
Rally BoG - Forehand : Diepte 1
...
Rally BoG - Backhand : Diepte 1
...
Wedstrijd voorbereiding direct - Warming up (1)
...
Wedstrijd voorbereiding direct - Cooling down (1)
...
Wedstrijd - Leren spelen van een wedstrijd
...
WLS-BoG : Het spel tegen een gemeen speler
...
Rally - Forehand cross (spelvorm 1)
...
Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
...
Rally - Forehand rechtdoor (spelvorm 1)
...
Zelf - controle : Wat is een tennisritueel?
...
Service : Het ritueel bij de service
...
WLS-A : Hoge temperatuur : Wat nu?
...
Spelregel - De puntentelling nivo Rood
...
Spelregel - De puntentelling nivo Oranje
...
Spelregel - De puntentelling nivo Groen
...
Wls-A : Er is veel wind : Wat nu?
...
Wls-A : Het regent : Wat nu?
...
Onnodige fouten - Richtingsfouten
...
WlsD - Inleiding
...
Wedstrijd - de call IN of OUT
...
Oefening Regelmaat - Balbaan 0.0
...
Oefening Regelmaat - Balbaan 0.2
...
Oefening Regelmaat - Balbaan - De lijn houden met de forehand
...
Oefening Regelmaat - Balbaan - De lijn houden met de backhand
...
Rally - Forehand rechtdoor (regelmaat balbaan)
...
Oefening Regelmaat - Balbaan 0.1
...
Competitie - Groen
...
Competitie - Oranje
...
Competitie - Rood
...
Regelmaat (BALBAAN) - Hoogte
...
Spel : Midden - midden - uit
...
Spel : Midden - midden - cross - uit
...
Spel : Cross - Cross - uitspelen (forehand - hard)
...
Spel : Cross - Cross - uitspelen (backhand - hard)
...
Oefening Regelmaat - Balbaan 5 (Qlipp)
...
Oefening Regelmaat - Balbaan 6 (duct tape)
...
Oefening Regelmaat - Balbaan : Vaart
...
Spel Regelmaat - Benen (1)
...
Regelmaat (BALBAAN) - Inleiding
...
WLS-A : Lage temperatuur : Wat nu?
...
Onnodige fouten - Bal UIT Het stoplicht
...
Wedstrijdplan enkelspel - Basis (format)
...
WLS-Service : Onderhands (drop the ball)
...
Ontregelen - Hoek veranderen
...
Oefening Regelmaat - Balbaan (in tramrails)
...
Ontregelen - Inleiding
...
Ontregelen - Rotatie
...
Wedstrijdplan enkelspel - Gouden combinatie
...
Onnodige fouten - Inleiding
...
BoG : Baselijn opbouw Gebied (BoG)
...
Ontregelen - Vaart
...
Onnodige fouten - Bal UIT (diagonaal tramrails)
...
Ontregelen - Hoogte
...
Onnodige fouten - Inschatting balbaan
...
WlsE-BoG : De scout
...
Onnodige fouten - Bal in het net
...
Onnodige fouten - Bal UIT (diagonaal baselijn)
...
Onnodige fouten - Bal UIT (rechtdoor baselijn)
...
Onnodige fouten - Bal UIT (rechtdoor tramrails)
...
Spel Regelmaat - Balbaan (1)
...
Pakketten
Het leren spelen van de wedstrijd