Losse lessen

Andere les kiezen

	Wedstrijd leren spelen - Regelmaat (BALBAAN)
	Regelmaat (BALBAAN) - Raakpunt
	Regelmaat (BALBAAN) - Vaart en BpM

	Wedstrijd - Competitie
	Competitie - Oranje
	Competitie - Groen

	Materiaal Tennisbal
	Soorten Tennisballen (0)

	Fysiek - Medisch
	Medisch : Blaren .....

	Dubbelspel I - Basisopstellingen
	De basisopstelling - De eerste stap is ......

	Biomechanica service vlak
	Service vlak - Is een kleine speler in het nadeel bij de service?

	Fysiek - Motorische bv - Zwaaien
	Zwaaien, werpen en vangen

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
	Backhand dubbelhandig - De dubbelhandige backhand in 3 stappen !

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9

	Wedstrijd - Planning
	De wedstrijd voorbereidingsperiode
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - De puntentelling nivo Rood

	Real time tennis - Dubbelspel
	Real time tennis - Dubbelspel - Het tempo van de rally (9)

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (ROTATIE)
	Ontregelen - Rotatie

	ID : Dubbelspel - NETSPELER
	ID : Dubbelspel - Netspeler (basis 09.01)

	Enkelspel - BASELIJN GEBIED
	Inleiding - Wat is het baselijn gebied?

	Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
	Wedstrijden - Buitenland : Wat neem je mee?

	Wedstrijd leren spelen - Regelmaat (BALANS)
	Regelmaat (BALANS) - Inleiding

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!

Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode