Losse lessen

Andere les kiezen

	Wedstrijd - Planning
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)
	Wedstrijden - Tennis Tour manager - Inleiding
	Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender
	Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender (rood)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - De uitgangshouding
	Forehand topspin - De forehand greep
	Forehand topspin - Op de plaats
	Forehand topspin - Inkomen (0) easy

	Materiaal Tennisbal
	Kleur van de Tennisbal (0)

	Fysiek - Medisch
	Medisch : Klachten buikspier bij tennis
	Medisch : Rugklachten bij tennis
	Medisch : Schouderklachten bij tennis

	Dubbelspel I - Basisopstellingen
	De basisopstelling - Tijdens de return
	De basisopstelling - Tijdens de rally

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
	Backhand dubbelhandig - De doorzwaai van de dubbelhandige backhand

	Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
	Wedstrijden - Buitenland : Toestemming reizen met minderjarigen!

	Enkelspel - BASELIJN GEBIED
	Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 2
	Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 3
	Inleiding - Tactieken van het baselijn gebied

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - De puntentelling nivo Groen
	Spelregel - De puntentelling

Forehand topspin - De forehand greep

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode