Tennis Eiland » Tennisles in HD Video! Jouw Gratis Online Tennistrainer!

^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy

Tennis Eiland Academy - Training

Tennis Eiland Academy - Online coaching

^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy » Tennis Eiland Academy - Online coaching

Tennis Eiland Academy - Online coaching

^ Ga terug naar: Lespakketten » Maximum Performance

Maximum Performance

(€. 9.95)

Talentification - Inleiding

Sterkte en zwakte analyse

(€. 9.95)

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek

Techniek : Baselijngebied

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied

Backhand topspin - dubbelhandig

(€. 9.95)

Backhand topspin - enkelhandig

(€. 9.95)

Forehand topspin

(€. 14.95)

Forehand vlak

(€. 4.95)

Forehand inside in

(€. 2.95)

Forehand inside out

(€. 4.95)

Techniek : Aanvalsgebied

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Aanvalsgebied

Backhand approachshot (slice)

(€. 0.50)

Techniek : Gebied aan het net

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied aan het net

Forehand volley

(€. 6.95)

Backhand volley

(€. 6.95)

Techniek : Gebied tegen de netspeler

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied tegen de netspeler

Techniek : Service

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service

De topspin service

(€. 9.95)

De vlakke service

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service

De vlakke service - basis

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - basis

De vlakke service - basis - Stap 1

(€. 2.99)

De vlakke service - basis - Stap 2

(€. 2.99)

De vlakke service - basis - Stap 3

(€. 2.99)

De vlakke service - plus

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus

De vlakke service - plus Bijstappen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Bijstappen

De vlakke service - plus - Bijstappen Stap 1

(€. 2.99)

De vlakke service - plus - Bijstappen Stap 2

(€. 2.99)

De vlakke service - plus Uit stand

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Uit stand

De vlakke service - elleboog correctie

(€. 2.50)

Techniek : Service return

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service return

Techniek: Service return

(€. 4.95)

Alles wat je over de greep moet weten

(€. 4.95)

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek

Fysiek : kracht

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht

Kracht : Bovenlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam

Fysiek : Kracht borst

(€. 3.95)

Fysiek : Kracht buik

(€. 3.95)

Fysiek : Kracht rug

(€. 3.95)

Fysiek : Kracht triceps

(€. 2.99)

Fysiek : Kracht onderarm

(€. 2.95)

Kracht : Onderlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Onderlichaam

Fysiek : Kracht quadriceps

(€. 3.95)

Fysiek : Kracht hamstring

(€. 2.99)

Fysiek : Kracht kuit

(€. 2.99)

Fysiek : lenigheid

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid

Lenigheid : Bovenlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Bovenlichaam

Lenigheid : Het reken van de onderrug

(€. 3.95)

Lenigheid : Het reken van de onderarm

(€. 3.95)

Lenigheid : Onderlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Onderlichaam

Lenigheid : Het reken van de quadriceps

(€. 3.95)

Lenigheid : Het reken van de hamstring

(€. 3.95)

Lenigheid : Het reken van de kuit

(€. 3.95)

Fysiek : uithoudingsvermogen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen

Wil jij je conditie testen?

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen » Wil jij je conditie testen?

Coopertest

(€. 2.50)

Shuttle run test

(€. 2.50)

Conditie verbeteren : Touwtje springen

(€. 4.95)

Fysiek : snelheid

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : snelheid

Fysiek : coordinatie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : coordinatie

Fysiek : Fysiologie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : Fysiologie

Fysiek : Bio - ritme

(€. 9.95)

Fysiek : Blessure

(€. 3.95)

Fysiek : Voeding

(€. 2.95)

Fysiek loopscholing: Het voetenwerk bij tennis

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie

Strategie : Algemeen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Algemeen

Strategie : Enkelspel

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel

Tactiek : Enkelspel baselijngebied

(€. 9.95)

Tactiek : Enkelspel aanvalsgebied

(€. 3.95)

Tactiek : Enkelspel het gebied aan het net

Tactiek : Enkelspel het spel tegen de netspeler

Tactiek : Enkelspel service

Tactiek : Enkelspel service return

Strategie : Dubbelspel

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel

Strategie - Dubbelspel Inleiding

(€. 9.95)

Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Service

(€. 9.95)

Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Service Return

(€. 9.95)

Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Baselijn speler

(€. 9.95)

Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Netspeler

(€. 9.95)

Dubbelspel I - Baselijnspeler (Basis)

(€. 4.95)

^ Ga terug naar: Lespakketten » Mentaal

Mentale training

^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie

Emotie : Alle lessen

(€. 9.95)

Emotie : Bang

(€. 4.95)

Emotie : Bedroefd

(€. 1.95)

Emotie : Biologische emotie

(€. 1.95)

Emotie : Blij

(€. 1.95)

Emotie : Boos

(€. 2.95)

^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd

September de overgangsmaand!!

(€. 2.00)

De voorjaarscompetitie

(€. 9.95)

De Toernooikalender

De spelregels bij tennis

(€. 5.95)

De wedstrijd voorbereiding

Het leren spelen van de wedstrijd

De 1e weken van het zomerseizoen (gravel)

Tennissen bij lage temperatuur

Tennissen bij hoge temperaturen

(€. 7.95)

Het wedstrijdplan

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode

Lespakketten

Losse lessen

Eigen lespakket